人の距離を縮めるサウナ体験

薄暗い小屋の中に

薪が燃えるストーブがひとつ

ゆらゆら揺れる火を眺め

パチパチという音に耳をすませる

ゆっくりと深呼吸をすると

焼け石にかけたお茶が香る

熱過ぎない温度が心地いい

まるで瞑想をしているかのようだ

充分に温まって外に出て

水風呂で身体を冷やし

寝椅子に深く腰かけた

肌に触れる風が気持ちよくて

自分と自分以外の境界線が

ぼやけてくる

自然と一体になっていく感覚の中で

隣の人との心の壁は無くなっていた

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